2012年02月14日
充実休日☆

先週日曜日☆
ダンナさんはお仕事…
イコール、超自由に過ごせるぅ(≧∇≦*)
そこで、前にトレーニング宣言した『久能の階段登り』に行ってきました!!
長男クンの足、速くなれプロジェクトです(^^)/
あ、別にダンナさんいても行けたんだけどー(笑)
午前中は妹ちゃんとバレンタインチョコを作り、午後出掛けようとしたら、甥っ子くんから今から遊べる?って電話。
『久能修行、一緒に行く?』
『行く行くー(^o^)』
急遽、甥っ子くん&姪っ子ちゃん&義弟(ダンナさんの双子の弟)も参加☆
階段は、走って登らなきゃトレーニングにはならない。
男子は走れ走れー!!
長男クン&甥っ子くん
あっという間にはるか上に。
続いて女子組(私、妹ちゃん、姪っ子ちゃん)。
義弟さんは〜『昼食べたカレーが出そう(@_@)』と、最後尾(笑)
子供のペースで登ったら、あっという間に一番上につきました(^^)/
景色最高〜!!
そうそう、お腹の筋肉鍛えるのに、腿上げがいいんだって(^^)
階段一個とばしで上がるといいって☆
ちなみに、鍛えたいのは私です(笑)
久しぶりにサッカーのない休日。
有意義に過ごせたかな(*^^)v
Posted by komomo at 09:32│Comments(2)
この記事へのコメント
みんな明るく、
楽しそぉ~
元気そぉ~
楽しく腿上げ、やってみます!!
楽しそぉ~
元気そぉ~
楽しく腿上げ、やってみます!!
Posted by ブルースカイ at 2012年02月14日 18:25
ブルースカイさん☆
はい!!
明るく元気に楽しく修行してきましたよ( ^o^)ノ
階段はいっことばしで☆
若者よりも元気良く、
腿上げ頑張りましょう♪♪
はい!!
明るく元気に楽しく修行してきましたよ( ^o^)ノ
階段はいっことばしで☆
若者よりも元気良く、
腿上げ頑張りましょう♪♪
Posted by komomo
at 2012年02月15日 18:58
