2011年07月28日
朝はチャリング〜☆
昨日の夜、早速長男クンとジョギングしてきました☆
ほんの15分間。
たかが15分、されど15分。。。
運動不足の私にはこたえました(^^;)
ストレッチをちゃんとやったおかげで筋肉痛はまぬがれたけど…。
今朝は眠くてダルくて、私はチャリで(^^;)ジョギングならぬ、チャリングです(^^ゞ
早朝から走るって爽やかなイメージだったのに、いざやろうとしたら体がついてかなかった(笑)
さて、今夜もあわあわで癒されよう。。。
Posted by komomo at 19:50│Comments(0)
