2010年11月02日
ふくらはぎマッサージ☆
こちらの本☆お友達であり、仲間であり、サロンのお客様でもあり、とっても頼れるお姉さん的存在のＳさんからお借りしました!!
『ふくらはぎをもむと超健康になる』デス。
立ち仕事の方はとくに、むくんだりして気になる場所ですよね。
ふくらはぎで、病気のサインや心の状態もわかるらしいです。
セルフマッサージの仕方や、症状別に(頭痛、肩こり、冷え性、むくみ、便秘、ダイエット等)ピンポイントで刺激する方法等、写真付きで詳しく載っていますヽ(^^)
リフレクソロジーでも、ふくらはぎ、丁寧にマッサージしています☆
いつも体を支えてくれている大事な足☆
たまにはいたわってあげましょう〜(^-^)☆
Posted by komomo at 14:41│Comments(0)
│美と健康☆
