ふんわり☆ももいろダイアリー

昨日はキャンプ計画がありましたが…

テンション上がらず中止(^^;)


土日は長男クンのサッカー試合もあり、このままキャンプ突入はハードかなぁ〜とも思ったりして。。。


そのかわり、家族＋甥っ子と姪っ子を連れて『大洲温水プール』へ行ってきました☆

子供達のお相手はダンナさんに任せ、
私は見学席へ。
静かで涼しくて快適〜☆
でもやっぱり泳ぎたくなりました(^^ゞ


夜、ダンナさんとナイトウォーキング２日目。
水中ウォーキングもいいよね〜〜♪なんて話しながら、またまた小走り気味な私。
水中なら、こんなに汗かかないかな。


その時、夜空一面に稲妻が!!
『血管みたい。』とダンナさん(^^;)
いや、私ちょっとこわかった。

真っ暗な道で、私左折したら、ダンナさんわざと右折。
おいおい、１人にするなーーー(--;)


妹ちゃんから携帯、
『雷鳴ってるから早く帰ってきてー(泣)』


ポツポツ雨が降り始め、本降りになる前にゴールできました☆


すごーく歩いた気分だけど、ウォーキングチェッカー見たら、
『27分、4.4km』
でした。
てことはたぶん昨日も30分位かな(^^;)

有酸素運動は、続けて20分以上だから、とりあえずOK(^-^)/


ジョギングより、続けやすそう☆